お探しのページは見つかりませんでした。

お手数ですが、再度検索してください。

最新情報

骨格を整えて体液をしっかり流す

 私たちの体の約60%は、水分(体液)です。これらの水分をしっかり流すことが大切です。特に血液、リンパです。血液は、酸素や栄養分を各細胞へ運び、二酸化炭素や老廃物を排出します。リンパは、血液で運びきれない老廃物を除去しま […]

セルフケア不足

セルフケアとは、自分の身体を自分自身(セルフ)で、面倒を見る(ケア)ことです。身体の「何の」面倒を見るのかが重要です。ここでは、骨格の歪みを考えます。 タイトルは、「セルフケア不足」ですが、そもそも骨格の歪みを意識してい […]

セルフケアとは何か (1)

 セルフケア( self care)とは、自分自身をケアすること、すなわち自分自身で自分を世話をする・面倒を見ることです。そこで、重要なことは、「何を」自分で自分に世話をする・面倒を見るのかです。 ここでは、自分の骨格の […]

骨格が整うと人生が広がる

先日は、骨格が歪むことで、身体的、精神的、社会的に3つの負の影響があることを記しました。 今日は、歪んだ骨格が整うと…どんなに良いことがあるか考えてみます。今日は、前回の負の影響に対して正の影響です。こちらは、楽しいこと […]

骨格が歪むとは?

今日は、骨格が歪むとは?を考えてみます。骨格とは、関節で結合した複数の骨や軟骨で構成される構造のことです。なので、「骨格」という物質ではないのですね。では、骨格が歪むとは?骨格を構成する骨や軟骨が本来の位置からずれること […]

ページの先頭へ